2016年11月18日

真っ赤ににじむ!


とにかく天気がいい。体力は相当落ち込んだものだ。思うように体が動かない。先生に言われてウオーキングを去年に続いてやっているのだがこれが続かない。
一日一時間は手ごろな距離だが二日と続かない。どっかジムに行って体力作りは如何なものか?去年の今頃は光が丘のプールに自分を追い込んだのだが。今年はまだ行ってない。続けることに意義がある。


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